첫 번째 단계는 근육을 따뜻하게하는 것입니다. 내 손가락, 손목과 손바닥이 따뜻해지면, 나는 당신의 어깨 날을 향해 느리고 부드럽게 이동하기 시작할 것입니다. 나는 당신의 몸의 윤곽을 따를 것이다. 그렇다면 왜 약간의 가열 젤을 바르지 않고 스스로 마사지를 할까요? 나는 당신의 어깨의 꼭대기, 당신의 위 팔의 뒤쪽과 배꼽에 압력을 가할 것이다.

마사지하는 동안 정확히 무슨 일이 일어납니까? 내가 당신의 핵심에 가까워 질수록, 나는 덜 글라이딩 할 수 있다고 느낄 것이다, 김해출장마사지 대신 나는 더 많은 반죽자가 될 것이다. 당신이 나처럼 유연하지 않은 사람들 중 하나라면 여기에 몇 가지 문제가있을 수 있습니다. 일단 내가 당신의 중간 부분에 들어가면, 나는 당신의 척추를 따라 부드럽게 반죽 할 것입니다.

장갑을 끼지 않고 추운 아침에 따뜻해지지 않을 것입니다. 그러나 깊이 들어갈수록 척추를 연결하고 조정할 수 있게 될 것입니다. 최종 결과는 나는 종종 당신의 발로 끝낼 것입니다. 일반적인 치료법과 다르기 때문에 처음에는 이상하게 느껴질 수 있지만 통증과 스트레스에 더 편안해지는 데 도움이되는 일을하고 있습니다. 언제나처럼 호흡과 피부 온도에 주의를 기울일게요 체온이 너무 올라가면 멈춰 그리고 시원해지면 시작하겠습니다.

나는 근육과 결합 조직 위로 이동하면서이 부분을 당신에게 즐거운 경험으로 만들려고합니다. 의사 나 마사지 치료사와 상담하여 자신에게 가장 적합한 주파수를 결정하는 것이 중요합니다. 마사지의 빈도는 개인의 필요에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 일주일에 한 번 마사지가 필요할 수 있지만 다른 사람들은 몇 달에 한 번만 필요할 수 있습니다.

얼마나 자주 마사지를 받아야합니까? 마사지의 빈도에 대한 질문이나 우려 사항이있는 경우 주저하지 말고 문의하십시오. 빈도는 완전히 당신과 당신의 의사에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 더 긴 세션이 필요합니다. 나는 정말로 우리 둘 다를 위해 일하는 일정을 찾는 것을 믿습니다. 저에게 정상적인 치료는 45분입니다.

마사지는 얼마나 자주 하십니까? 당신이 내 정기 고객이되기로 결정하면, 우리는 그것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그들은 그것이 그들의 하루를 더 쉽게 만드는 데 도움이 된다고 나에게 말한다, 그들의 몸이 기분이 좋기 때문에 그들이 매주 나를 보기를 고대한다는 것은 말할 것도 없다. 또 다른 종류의 마사지 클라이언트는 더 심한 통증이나 만성 증상으로 나에게 옵니다.

그들의 고통은 사라지지 않을 것이지만, 그들은 약간의 완화를 느낄 수 있습니다. 그러나 시도해 볼 가치가 있습니다. 고통과 통증을 제대로 치료하는 방법을 정말로 알고있는 유일한 마사지 치료사는 수년간의 연습을하고, 손과 발로 자신을 훈련시켰습니다. 그것은 너무 많은 돈이 될 수 있고, 당신이 지불하고 있는 것은 반드시 당신이 얻을 것이 아닐 것이다.

마사지는 마음과 몸을 편안하게 해주는 멋진 방법입니다. 자기 관리 옵션을 찾는 사람들에게 마사지 요법은 몸과 마음의 웰빙을 모두 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 오늘날의 세계에서는 정신적, 신체적 스트레스 수준이 급격히 증가하고 있으며, 이는 차례로 질병과 질병의 증가에 기여합니다. 마사지 치료사는 수년 전에 마사지 치료사로 훈련을 받았습니다.

이것은 마사지 뒤에 해부학과 생리학을 배우는 것 외에도 치료사가 새로운 마사지 기술과 임상 환경에서 어떻게 적용될 수 있는지를 배우고 있음을 의미합니다. 양질의 연습을 보장하기 위해 치료사는 광범위한 지속 교육을 받고 지속적으로 배웁니다. 왜 그들은 공인 마사지 치료사 / Sagers로 간주되기 전에 훈련을해야합니까? 좋은 치료사는 귀하의 피드백을 감사하고 긍정적 인 경험을 보장하기 위해 조정을합니다.